Tavasszal alról álmodozol hogy mikor lesz már nyár és mikor nyár van kifeküdsz a napra hogy majd ősszel mutogathasd a barna bőröd .Azonban a történet rosszul is elsülhet ha nem figyelsz oda .Most rövid 5 tipp erejéig segítekhogy ősszel ne az égett ,piros bőrödet kelljen mutogatnod !

Tehát jöjjön pár olyan tanács amivel megelőzheted azt,hogy a sültcsirkére sülj napozás közben. Persze alapjáraton bekened magad napteljel de azon kívül  :

01; tipp : Ha napozol fontos ,hogy rendszeresen kend magad és olyan naptejet használj ami nem csak az UVB sugaraktól véd meg hanem az UVA sugaraktól is megóv hiszen az is káros .Az sem másodrangú dolog ,hogy egyik testrészedről sem felejtkezz meg ,a fürdőruhád körül is kend le rendesen magad. A füledet is fedd be napteljel ha már az arcodnál tartasz hiszen nem lenne jó ha a barna bőröd melett piros fülek lógnának .

02; tipp : A most következő tipp napszúrás ellen véd majd meg. Tehát fontos hogyha napon vagy legyen a fejeden baseball sapi vagy egy kendő ,netán egy szalmakalap .Ezzel az apró kiegészítővel ugyanis kivédhetsz egy hetes betegséget .

03; tipp : Még egy ok hogy tegyél fel sapkát : a hajadat is megvédheted vele mert különben elveszítheted a színét a hajkoronádnak .Ha festett a hajad akkor még egy újabb ok a sapira a napsugarak ugyanis kiszívják a színét és szárítják a hajadat amitől könyebben eltöredeznek a hajszálaid .

04 ; tipp : Sok folyadékot kell innod mert a forró nyári napokon a vizet jobban igényli a szervezeted és ez napozáskor nagyon fontos hiszen a tested izzadáskor vizet veszít és ezt pótolnod kell.

05; tipp : Napszemcsiben szoktál napozni ? Ha igen azt nem biztos hogy jól teszed hiszen gondolj csak bele ,hogy a bőröd már csokibarna de a szemed körül ahol eltakarta a szemüveg a bőrödet hófehér vagy .Ez a panda effektus amit tanácsos elkerülni .